Jugo de Tamarindo

Jugo de Tamarindo

El tamarindo es un fruto con numerosas propiedades nutricionales y que mejor forma de sacarle partido y aprovechar todos esos nutrientes que nos aporta. El único azúcar añadido es el coco pero es totalemente opcional su uso. Este jugo es perfecto para tomar a...
Tatale

Tatale

Tatale, las tortitas tradicionales ghanesas para aprovechar ese plátano macho que ya está a punto de caducar. Son tortitas saladas originarias de Ghana hechas a base de plátano muy maduro y mezcladas con distintas especias, picante y fritas en aceite de palma. Por lo...
Tostones

Tostones

Si os gusta el plátano macho frito, estoy seguro que está receta os encantará. Tostones aka plátano en galleta como lo llamamos en mi casa de toda la vida.Un aperitivo fácil y rápido con no más de 10-15min lo tienes listo. A los tostones se les conoce como patacón,...
Asaro

Asaro

Asaro aka Yam Pottage, es un delicioso plato hecho a base de ñame procedente de Nigeria. Es un plato, completo, sin complicaciones y en menos de 1h lo tienes listo. Es la primera vez que hago esta receta y estoy muy contenta. Este tipo de platos son los que me ayudan...
Hummus de batata

Hummus de batata

Este hummus es sin duda uno de los mejores que he probado en mi vida y puede que también lo sea para tí. El hummus es una «crema» o «dip» hecho a base de garbanzos y mezclados con tahini (pasta hecha a partir de semillas de sésamo molidas ), aceite, etc. Se dice que...