Tiempos

de preparación

de cocción

total

5 minutos

40 minutos

45 minutos

Plato

Aperitivo,

vegano

Tipo de cocina

Afrofusión,

saludable

Equipamiento

1 olla express,

1 trituradora

Ingredientes

260 gr Alubias carrillas
80 gr Aceite de oliva
80 gr Tahini
2 dientes Ajo
1/2 und Limón
120 ml Agua
Sal

Uno de mis snacks favoritos es el hummus, especialmente el de batata. Aunque esta receta no es invención mía, lo comí en un restaurante panafricano hace un par de semanas y de verdad que me encantó y quise hacer mi versión.

Paso a paso

  1. Remojamos las alubias el día anterior.
  2. Cocemos las alubias en abundante agua.
  3. Escurrimos las alubias.
  4. Trituramos el jugo de un limón junto con el tahini, ajo y aceite.
  5. Añadimos las alubias, sal, agua y volvemos a triturar.
  6. Guardamos en la nevera.



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